Retour à l’école… Prenez soin de vous Mesdames et Messieurs les Directeurs - Directrices d‘institutions scolaires.

Au moment où les écoles reprennent un certain rythme,  il est essentiel pour les Directeurs de « se mettre sur pause » un moment et de se recentrer sur l’essentiel : EUX-MÊMES! 

Plongés dans un monde totalement inconnu, les Directeurs ont fait face à l’impensable, une école vide, des élèves absents, des professeurs perdus, des parents en demande…et ils ont donné, réinventé des solutions, des processus, ils ont lu, appris, ils se sont appropriés de nouveaux outils digitaux, … Depuis 2 mois, ils relèvent de nombreux défis, ils se donnent sans compter pour que leur école garde le cap, pour que les élèves puissent continuer à apprendre et que les missions qui leur ont été confiées soient menées à bien… 

Pour la phase 2 du déconfinement toute proche, ils ont tout mis en place avec leur staff pour garantir les mesures de sécurité sanitaires, aménager les espaces, accueillir les élèves, organiser les délibérations, anticiper… Ils sont prêts, ils ont tout préparé, consigné, respecté, … OUF ! 

Pour entamer cette nouvelle étape de l’après confinement, il est essentiel que les directeurs se tournent, ne fusse qu’un moment, non pas vers les autres, mais vers eux-mêmes ! 

S’occuper de soi, mettre sur pause, s’accorder ce temps pour se re-centrer est primordial… pour mieux se préparer à gérer ses émotions, ET celles des autres. Être ancré pour accueillir et accompagner les autres, leur accorder la place qu’ils méritent, lisser les fissures relationnelles, …

Il est venu le temps de faire silence, de quitter un  moment le feu des projecteurs pour reprendre une bouffée d‘air frais, se poser et  pourquoi pas, s’offrir ce luxe … le temps d‘un weekend, d‘un moment…

• Être bienveillant avec eux-même

• Aménager un temps pour soi (TPS)

• Se faire plaisir, à pratiquer une activité loisir, une lecture

• Faire du sport, aller se balader

• A prendre contact avec leurs proches, leurs amis

• S’occuper de leur santé, 

• A dormir ou à faire une sieste

• Remercier leur corps pour tout ce qu’il endure

• A ne rien faire 

• …

• Être fiers de ce qu’ils ont accompli

• Être fiers de ce qu’ils ont appris

• Déposer les pensées négatives au placard 

• Prendre du recul…

• Envisager les soucis et problèmes sous un autre point de vue 

• Ne pas culpabiliser si tout n’est pas tout à fait terminé, …

• Se recentrer sur leurs priorités

• Réorganiser leur espace-temps

• Être disponibles pour leurs équipes

• Accueillir le changement avec positivité et créativité

• …

• Repenser le SENS de leur mission, 

• Mesurer l’engagement pris, 

• Oser repartir de leurs valeurs et de leurs critères pour avancer en harmonie et en alignement avec eux-mêmes

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